À propos de Rose

BIENVENUE À LA FÊTE FITNESS DE ROSEMOTIVATES !

Salut chers lecteurs, bienvenue à ma soirée fitness🎉

Je suis un expert en fitness de Paris, France. J'ai déménagé à San Francisco, en Californie, pour découvrir le style de vie de remise en forme que j'ai toujours voulu.

J'ai commencé mon parcours de remise en forme en 2016 après une carrière dans le basket-ball universitaire (NCAA). Après avoir changé mon style de vie d'athlète à une femme active dans l'industrie de la publicité et avoir été une source d'inspiration pour ma communauté sur IG, je suis devenue entraîneuse personnelle certifiée ACE en 2019 pour valider mon expertise et je coache en ligne et en personne depuis .

J'ai une mentalité d'athlète🏀 - Ancien basketteur universitaire, je ne pouvais pas m'arrêter de m'entraîner. J'ai été accro au fitness dans ma vie quotidienne et j'ai toujours été très cohérent dans mes routines d'entraînement. Je suis extrêmement compétitif, je vous mets au défi de repousser vos limites, craignez-vous d'être prêt ?

Je suis une GirlyGirl 💅🏽 - Je pratique le fitness pour améliorer mon esthétique personnelle. J'adore me maquiller et bloguer sur le fitness et la nutrition

Je suis un planificateur📚 - J'ai étudié la gestion des affaires et des projets et j'utilise les mêmes méthodes dans ma vie pour planifier mon style de vie de remise en forme. Je serais heureux de partager ces méthodes avec mes clients.

Je crée des programmes de fitness pour tous les types d'objectifs et d'individus parce que ma passion est de voir les gens devenir en meilleure santé et plus confiants dans leur propre peau.

Dans mon blog car je partage mes connaissances sur des sujets fitness et nutrition mais pas que, je passe également en revue les activités actives à faire dans les villes que je vis et visite. J'aime partager mon équipement de fitness préféré et partager des trouvailles de shopping pour le fitness et la beauté. Bienvenue dans mon monde. 🎉